Educación para la salud

Educación para la salud

Aquí podemos consultar temas relacionados con la Educación para la salud. Se pueden consultar distintas guías sobre el tema y podemos compartir conocimientos.

Amores no correspondidos

Amores no correspondidos


Realizar esta ficha y comentarla con tu grupo.

Objetivo de esta actividad:

Aprender a aceptar el rechazo

Tener en cuenta que:

No siempre se consigue lo que se quiere, se debe ir haciendo entender al alumnado del taller que en el terreno sentimental, lo mismo que en todos los que forman nuestra vida, nos vamos a encontrar situaciones adversas y hay que aceptarlas, asimilarlas y sobreponerse a ellas para seguir progresando y que no supongan un lastre.


También se debe hacer hincapié en los modos y expresiones que utilizamos para pedir y rechazar, pues la manera en que lo hacemos quizá pueda hacer más daño que el propio rechazo en sí.


Ficha para cubrir:

Caso 1:


Yo tenía una íntima amiga desde que empezamos a estudiar en el colegio. A mí me gustaba un chico de nuestro curso desde 5º de Primaria, pero cuando fuimos un sábado a la discoteca él invitó a bailar a mi amiga, ella aceptó ya además se enrolló con él. Por supuesto al día siguiente discutimos y nunca más volví a hablar con ella.


Caso 2 versión a:


María es mi amiga desde que llegó a mi clase en 2º de primaria. Mis sentimientos hacia ella han cambiado y ahora, para mí, algo más que una amiga y así se lo dije el otro día. Ella no se sorprendió, pero dijo que para ella sólo era un amigo. ¿Me enfado?¿Sigo insistiendo? ¿Me guardo lo que siento?.


Caso 2 versión b:


María es mi amiga desde que llegó a mi clase en 2º de primaria. Mis sentimientos hacia ella han cambiado y ahora siento cosas que ni siquiera yo entiendo. No sé qué hacer. Me gustaría decirle que cuando estoy cerca de ella me tiemblan las piernas y apenas puedo hablar, pero sé que si se lo digo no me volverá a hablar jamás. No le he contado a nadie que me gustan las mujeres.



Caso 1- ¿creéis que hay razón suficiente para romper la amistad?. ¿podrían seguir siendo amigas? ¿es la amiga responsable de que el chico no esté interesado en ella?
Caso 2a- ¿qué creéis que debe hacer él?

En el caso 2 b ¿debe arriesgarse y decirle a su amiga lo que siente? ¿crees que la entenderá si lo hace? ¿ seguirá siendo su amiga?


En los tres casos, dadles consejos para asimilar el desamor y recursos para sentirse mejor después de haber recibido un no.

Creencias sobre la sexualidad ¿Verdad o mentira? qué opinas.

Creencias sobre la sexualidad ¿Verdad o mentira?:

• ¿Casi todas las personas han tenido relaciones sexuales antes de los 19 años.

• ¿Para tener relaciones sexuales es necesario enamorarse.


• ¿Una mujer nunca debe tomar la iniciativa en la relación sexual.


• ¿Una vez que un hombre se ha excitado y tiene una erección, debe continuar hasta conseguir la eyaculación y orgasmo, porque puede ser perjudicial si no lo hace.

• ¿Se puede disfrutar del sexo sin practicar el coito.

• ¿Antes había menos gays y lesbianas que ahora.

• ¿Con el condón se siente menos.

• ¿Una mujer adulta debe tener el orgasmo durante la penetración.

• ¿Una chica no puede quedarse embarazada si ha tenido una sola relación sexual con coito.

• ¿El alcohol y la marihuana son estimulantes sexuales.

• ¿Una chica siempre puede saber o determinar con bastante exactitud los períodos de su ciclo menstrual en los que no puede quedarse embarazada.

• ¿El orgasmo es más placentero si ambas personas llegan a la vez.

• ¿Un hombre con un pene grande es más potente sexualmente que uno con un pene pequeño.

• ¿Si una persona que tiene pareja se masturba, significa que tiene problemas sexuales.

• ¿En el caso de chicas y chicos que han sido o son víctimas de abuso sexual, este abuso ha sido realizado por extraños.

• ¿Es incómodo relacionarse con personas homosexuales porque éstas tratarán de ligar.

Basado en "Ni ogros ni princesas"Guía para la Educación Afectivo-Sexual en la Educación Secundaria Obligatoria.

Pirámide de los alimentos

Aquí descargas la pirámide de alimentos para cortar y pegar y tenerla siempre a la vista.
http://www.publicaciones-isp.org/productos/f-095_pir%E1mide_de_alimentaci%F3n_-baja.pdf

Bibliografia

Muchas de las entradas están sacadas de documentación del Ministerio de Sanidad, del Instituto de la Mujer, de los libros de la autora Fina Sanz (los vínculos amorosos y el psicoerotismo masculino y femenino)

video educativo sobre lactancia materna

Aquí podemos encontrar un video sobre la lactancia materna.
Las personas jóvenes deben de conocer este tema para mejorar sus conocimientos,habilidades y actitudes. Existen talleres que se realizan en los centros escolares con el objetivo de sensibilizar a la población juvenil sobre la importancia de la lactancia materna.
el_pecho.wmv: "Lactancia materna"