Autosensibilizarse

Autosensibilizarse supone estar disponible para la escucha de lo que nos rodea y de lo que acontece en nuestro interior, abrirse a la vida, a lo externo y a lo interno.
Supone desarrollar la capacidad de comprensión de las cosas y nuestras posibilidades eróticas. El psicoerotismo es una capacidad de vivir el placer en nuestro cuerpo.
Es como un instinto vital, como una energía positivadora que trasciende a todos los niveles de la vida.
Es la capacidad de disponerse para el bienestar, la belleza de las cosas,incluso en aquello que alguien podría considerar la feo, lo que nos hace bien, la creatividad que trasciende más allá del individuo. Es una capacidad energética que es contraria a ese otro estado energético destructivo de las personas, y que les produce la enfermedad, la depresión y en general la autodestrucción sutil.
El psicoerotismo es una sensación de placer vinculada a lo sexual, pero puede ser vivido no sólo en las relaciones sexuales, sino también fuera de ellas.